Explorando la atención plena y la meditación
En nuestra vida cotidiana, todos somos culpables de descuidar nuestras mentes, permitiendo que nuestros cerebros se adormezcan en un estado de pereza, descuido …
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Etiqueta: atención plena
Cómo la meditación puede cambiar tu vida
La investigación actual estima que la persona promedio tiene más de 60,000 pensamientos por día, el 90 por ciento de los cuales son réplicas de nuestros pensami…
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