Cintas de meditación, CD y MP3
Una de las formas más fáciles de comenzar a meditar es comprar una cinta de meditación pregrabada. Normalmente, estos tendrán un par de pistas de meditación que…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Meditación Espiritual y Transformación
Los tipos de meditación espiritualLa meditación espiritual tiene como objetivo ayudar a una persona a profundizar en su ser interior para descubrir …
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Yoga para bajar de peso: lo que necesita saber para tener éxito (parte 1)
Usar yoga para bajar de peso podría no parecer efectivo para la mayoría de las personas. Te apuesto a que dirán: **No, solo se está estirando … ¿qué puede hac…
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Yoga: la solución para el insomnio y algunas ideas más
En un momento u otro, todos nosotros hemos experimentado insomnio por cualquier tipo de razón. Hay momentos en los que la falta de sueño no se puede evitar, com…
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Atrévete a lograr y descubrir un nuevo y atrevido tú
¡Estoy haciendo las cosas de manera diferente en el Año Nuevo! Para empezar, no voy a emprender un millón y una cosas con plazos imposibles de cumplir (aunque s…
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¿Nuestra personalidad tiene libre albedrío?
En este artículo, estoy describiendo una realización espiritual. Puede resultar bastante difícil e incómodo de leer. Pero espero desafiar al lector a cuestionar…
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