Prácticas de respiración sencillas – Mejora tu calidad de vida
Si bien una parte de la meditación se relaciona con tu consciencia, otra parte tiene que ver con relajar y aclarar tu mente. La respiración es una herramient…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
meditación para niño
Meditación Anapana para su hijo¿Quién dice que la meditación es solo para adultos? Hoy, incluso los niños pueden hacer meditación. Los tiempos e…
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Meditación navideña
El propósito de la meditación cristiana para lograr el verdadero espíritu navideñoLa meditación que se origina en el hinduismo védico es adoptad…
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Kundalini Yoga
<p>La palabra Kundalini es familiar para todos los estudiantes de Yoga, ya que es bien conocida como el poder, en la forma de una serpiente enroscada, que resid…
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técnicas de meditación fáciles
Técnicas de meditación fácilesLa meditación puede ser un desafío para la mayoría de las personas para hacerla como un hábito. Pero no es tan difícil…
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Ejercicios de yoga: línea de vida saludable con la experiencia del yoga
Ningún debate puede surgir de los ejercicios de yoga o es cuestionable cuán poderoso puede ser el yoga. Se ha demostrado que el yoga ofrece recompensas benefici…
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