Yoga ¿Es seguro el yoga online gratuito?
El yoga hoy en día tiene mucha demanda, especialmente el yoga gratuito en línea más nuevo. La práctica y el ejercicio del yoga se pueden aprender en la escuela….
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Cómo funciona el programa de superación personal para usted
Hay muchos programas que pueden ayudarlo en sus esfuerzos por tener una vida mental saludable.Si tienes muchas cosas en mente y simplemente quieres tene…
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Conceptos básicos de la meditación: contar respiraciones no es como contar ovejas.
Conceptos básicos de la meditación: contar respiraciones no es como contar ovejas.*Sólo cierra los ojos y cuenta tus respiraciones*, dicen. ¿Qué tan…
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Yoga Sutras de Patanjali: un texto histórico
¿Que son los *Yoga Sutras de Patanjali*?. Los *Yoga Sutras de Patanjali* consiste en un libro de 195 frases separadas que están diseñadas para ser fáci…
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Productos de yoga en el trabajo
productos de yoga en el trabajo Algunas personas han practicado yoga durante mucho tiempo. La mayoría de ellos dice que lo ejercitan por los muchos beneficio…
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Dieta de yoga
Una de las cosas esenciales del yoga, junto con la actitud positiva, es la dieta. Es muy recomendable realizar su sesión de yoga aproximadamente 2 horas después…
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