Yoga y adelgazamiento
Copyright 2006 Donovan BaldwinHoy en día, muchas personas en los Estados Unidos prueban todo tipo de cosas para lograr una pérdida de peso saludable y p…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Beneficios de la Respiración Consciente: Equilibrio Integral
Beneficios de la Respiración Consciente: Equilibrio Integral La respiración consciente, una parte esencial del yoga, va más allá de la[…]
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Pranayama: Respiración Completa y Controlada
Pranayama: Respiración Completa y Controlada El Pranayama es la práctica consciente y controlada de la respiración en el yoga. Va[…]
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Técnicas de Respiración Básicas: Fundamentos para la Conexión Interior
Técnicas de Respiración Básicas: Fundamentos para la Conexión Interior Las técnicas de respiración son un componente esencial de la práctica[…]
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Yoga un ejercicio para todos
Muchos adultos disfrutan y son conscientes de las recompensas del yoga. El yoga estira los músculos tensos, desarrolla la conciencia corporal, mejora la resiste…
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Anjali Mudra (Saludo de Manos): Conexión y Gratitud
Anjali Mudra (Saludo de Manos): Conexión y Gratitud El Anjali Mudra, también conocido como el Saludo de Manos, es un[…]
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