Tres razones por las que no debes hacer Shoulderstand
Sobrehombros – (Sarvangasana)**Tiroides saludable significa funcionamiento saludable de todos los órganos del cuerpo**El soporte de hombros …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Crear un Espacio Adecuado para el Yoga
¿Cómo puedes crear un espacio adecuado para la práctica del Yoga? La preparación adecuada para la práctica del Yoga comienza[…]
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Incorporar el Yoga en la Vida Diaria: Más Allá de la Esterilla
¿Cómo incorporar el Yoga en la vida diaria más allá de la esterilla? El Yoga no se limita a la[…]
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Concepto de Unidad y Conexión en el Yoga
¿Cuál es el concepto de unidad y conexión en el Yoga? Una de las piedras angulares de la filosofía del[…]
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Los 8 Pasos del Yoga según Patanjali
¿Cuáles son los 8 pasos del Yoga según Patanjali y cómo pueden transformar tu práctica? La filosofía del Yoga, tal[…]
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Esterilla de Yoga
Estados Unidos es el país más gordo del mundo y esa reputación ha comenzado a afectarnos. Ahora más que nunca, los estadounidenses están tratando de perder peso…
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