Cómo poner en marcha su confianza de inmediato
¿Recuerdas la cita de Eleanor Roosevelt? Una vez dijo que *nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento*. En realidad, comprender este concepto por…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
¿Yoga y cristianismo son un conflicto?
Siendo yo mismo un cristiano practicante, hay muy pocas cosas en el Yoga que entren en conflicto con el cristianismo. Algunos críticos sostienen que el yoga y e…
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Quédate conmigo
Queridos hermanos y hermanas en Cristo:*Y oyeron el sonido del Señor Dios que caminaba en el huerto al fresco del día; y Adán y su esposa se escondieron…
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Kapalabhati: un ejercicio de respiración
<p>Kapalabhati es una asana muy importante y debería ser parte de tu práctica diaria. Esta posición también se conoce como la posición de respiración de fuego, …
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Plan de yoga de diez minutos para animarse
Ya sea que se quede en casa con un nuevo bebé o trabaje demasiadas horas en la oficina, cualquier momento es un buen momento para practicar yoga. Puede hacer es…
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Yoga para mujeres Cómo ganar una cintura bien formada a través del yoga
Yoga para mujeres: cómo ganar una cintura bien formada a través del yogaEl tamaño de la cintura es una indicación del estado físico general de mucha…
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