Aprendiendo y creciendo
Saludos lectores de autoayuda,Estoy asombrado por las muchas oportunidades que tenemos para aprender a diario. Me refiero a las oportunidades que tenemo…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
La astrología y el mundo occidental
El mundo occidental está despertando al concepto de usar la astrología para mejorar sus vidas. Se percibe que es más materialista que el mundo oriental. Las per…
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Almohada de meditación
Meditación 101: almohada, almohada que es la más suave de todas Las almohadas habituales se utilizan generalmente como soporte para la cabeza o …
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Importancia y beneficios de Ardha Chandrasana – postura de la media luna
La vida nos enseña muchas cosas y el yoga aprende mucho de la vida. Deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas…
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Técnicas de Meditación Básicas
Como profesor de meditación, a menudo escucho el mismo tipo de quejas y preguntas de los estudiantes. Es difícil para los meditadores experimentados como yo…
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una clave para el manejo del estrés
Meditación: clave para el manejo del estrésA menudo vemos personas deprimidas o incapaces de pensar correctamente en momentos de gran necesidad o pr…
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