Encontrar alivio con la meditación

Me gustaría llevarte más allá de los límites de tus pensamientos y experiencias habituales. Esta nueva forma de vida comienza con dos preguntas que son muy simples. La primera pregunta es si quisiera que esto sea cierto: ‘Cada evento que me sucederá es absolutamente el mejor evento posible que podría ocurrir ‘. Medita antes de responder esto para que puedas pensar en ello con la mente clara y responder con sinceridad. La segunda pregunta es la parte más difícil, es responder con sinceridad a esta pregunta: ¿Le daré la oportunidad de ser verdad?

Imagínese usando la meditación que Dios ha aparecido ante usted en este instante y le ha dicho: ‘Le prometo que todo lo que le suceda a partir de este momento será de gran beneficio para usted y le traerá la mayor fortuna’. Suponga que Dios continuó para decirte: ‘Aunque lo que suceda parecerá a veces desafortunado o incluso hiriente, al final tu vida será maravillosamente bendecida y enormemente beneficiada por lo que sea que te suceda. Detente y medita. ¿Cómo te sentirías acerca de esa maravillosa noticia? ¿Feliz? Quizás incluso te llene de alegría.

¿No sería la mejor noticia que puedas escuchar? ¿No darías un profundo suspiro de alivio y sentirías como si te hubieran quitado una gran carga de los hombros? ¿No respondería entonces a lo siguiente que sucedió, incluso si fue hiriente o quitó algo de usted o parecía malo o incluso desafortunado, como si fuera a ser maravillosamente beneficioso para usted, lo mejor que podría haber sucedido? ? Si no has respondido con entusiasmo que sí, despeja tu mente, medita en ello, tal vez te equivoques de lo que te estoy hablando.

No les estoy hablando de la frase común que escuchamos comúnmente, ‘tratar de hacer lo mejor de las cosas’, que básicamente significa ‘La situación o evento es realmente malo y terriblemente desafortunado, pero haz lo que puedas pensar o meditar rescatar algo bueno de eso ‘. Tampoco quiero decir que incluso en el peor evento posible, se pueda encontrar un poquito de bien. No estoy pensando en términos de ideas tan limitadas. Estoy pensando en términos ilimitados, donde cada evento que te sucede es absolutamente el mejor evento que podría ocurrir, que no hay otro evento imaginable que pueda beneficiarlo en mayor grado.

Entonces, nuevamente, mientras meditas, pregúntate a ti mismo, ¿no sería esa la mejor noticia que podrías escuchar? Si estás dispuesto a darle una oportunidad a este nuevo concepto y realmente crees que todo lo que te suceda sucederá por una razón. Cuando piense en cualquier cosa, para obtener un gran alivio, simplemente aclare su mente y medite sobre las cosas buenas que le esperan en el futuro. La meditación puede ser mucho mejor que la medicación y es posible que se sorprenda de lo mejor que comenzará a sentirse después de practicarla por un tiempo.

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