Plan de yoga de diez minutos para animarse
Ya sea que se quede en casa con un nuevo bebé o trabaje demasiadas horas en la oficina, cualquier momento es un buen momento para practicar yoga. Puede hacer es…
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Categoría: Blog
Yoga para mujeres Cómo ganar una cintura bien formada a través del yoga
Yoga para mujeres: cómo ganar una cintura bien formada a través del yogaEl tamaño de la cintura es una indicación del estado físico general de mucha…
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Yoga con bola de equilibrio
Un balón medicinal también es usado comúnmente por atletas que han sufrido una lesión y buscan rehabilitación. También se utilizan ampliamente en las escuelas s…
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Cómo trabajar las posiciones de yoga
Cómo manejar las posiciones de yoga Hay muchas posiciones de yoga y posturas diseñadas para mejorar la postura. Las posiciones de yoga tienen una gran…
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Yoga: tres razones por las que no debes hacer Locust
Langosta – (Salabhasana)Cuando se demuestra esta pose, se asemeja a una langosta (saltamontes) moviendo sus extremos traseros hacia arriba y hacia abajo…
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