Yoga para usuarios de computadoras: El estiramiento en ángulo lateral
Yoga para usuarios de computadoras: el estiramiento en ángulo lateralPárese derecho contra la pared y estire los pies a una distancia de tres a cuat…
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Categoría: Blog
El yoga crea un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma.
El yoga es una ciencia antigua que tiene como objetivo crear un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma, curando así los trastornos físicos, mentales y e…
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Los beneficios del yoga para el manejo del estrés
Los elogios sobre el yoga son más que una tendencia actual o un destello de moda. Los beneficios físicos y psicológicos del yoga para el manejo del estrés han t…
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Cuándo y cómo meditar
ï »¿Cuándo y cómo meditarUna vez que haya decidido invertir su tiempo y esfuerzo en aprender a meditar, también es importante decidir cuándo y c…
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Yoga para la vida urbana moderna La mayoría de los urbanitas comienzan con una clase
Yoga para la vida urbana moderna: la mayoría de los urbanitas comienzan con una claseEl mejor lugar para comenzar es con una clase, donde un maestro…
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Yoga para principiantes
Una de las cosas asombrosas del yoga es que a pesar de los grandes beneficios que produce, no requiere costos. No existe un equipo de entrenamiento de yoga espe…
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