El poder de estirar
Te duelen los músculos por un buen estiramiento. Esto es bastante normal y es parte del proceso. El estiramiento aparentemente ha estado con nosotros y en parti…
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Categoría: Blog
Yoga para gente de negocios Mejore su perspicacia empresarial
Yoga para gente de negocios: Mejore su perspicacia empresarialHay muchos de nosotros que sentimos que no somos tan brillantes como quisiéramos; o qu…
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El papel importante del yoga en el sistema digestivo
Los órganos que componen este sistema son: la boca, la faringe, el esófago (conducto alimentario), el estómago, el duodeno y los intestinos delgado y grueso. De…
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Las mejores técnicas de yoga: no es contemplar, sino concentrarse
La mejor técnica para cualquier persona que esté contemplando empezar a practicar yoga no es contemplar, sino concentrarse, en cómo el yoga y sus técnicas se es…
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Yoga para niños: el tormento de una mente silenciosa
¿Por qué el Yoga para niños se está volviendo aún más popular hoy que en los días de ayer? Bueno, los niños son tan propensos a sufrir estrés como los adultos. …
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Yama y niyama en yoga
El yoga define yama y niyama como los aspectos positivos y negativos del comportamiento, respectivamente. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez n…
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