Yoga Off the Mat
Yoga fuera de la colchoneta – Yoga aéreoCuando muchas personas hablan de sacar el yoga **de la alfombra**, se refieren a adoptar los principios …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Dolor y meditación
Se asignó a noventa pacientes con sensación dolorosa confirmada en un ensayo abierto a un programa de mantenimiento tradicional de rutina o un programa de relaj…
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Yoga y deportes: esquí
Yoga y deportes: esquíEs increíble lo que hace el yoga para esquiar. La gente puede esquiar todo el día y mucho mejor.El acondicionamiento a…
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Plan de Dieta semanal 3 – Ensaladas y Cremas
Una crema sienta bien en cualquier ocasión. Plan de dieta semanal. [table id=12] Detalles de los platos, almuerzos y cenas.. <st…
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Yoga: cómo desarrollar una práctica en casa
Muchas personas preguntan cómo comenzar una práctica de yoga en casa, así que aquí hay información para comenzar. Primero revisaré los conceptos básicos y luego…
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¿Son las Algas Marinas beneficiosas para tu salud? – Haz tu dieta más completa
Tal vez te has propuesto adelgazar como meta de año nuevo. Tambien es probable que desees lucir buena figura este verano. Quizá solo buscas formas de mejorar tu…
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