Yoga para principiantes: cómo dar los primeros pasos en Yoga
El yoga nos rodea en estos días. Desde Sting hasta Madonna, incluso hasta tu vecino de al lado, todos están enganchados a la locura del fitness y por un buen mo…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
¿Está probando yoga para el dolor de espalda? Luego elige las poses CORRECTAS (Parte 2)
Repasé en detalle el uso de la secuencia de soporte del hombro como **el** ejercicio de yoga para el dolor de espalda en la primera parte de este artículo. Ahor…
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Oscuridad…
710 palabrasLa sombra es un problema moral que desafía a toda la personalidad del ego, porque nadie puede volverse consciente de la sombra sin un esfuer…
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Trabajo Vida Equilibrio y Yoga
Equilibrio trabajo-vida y yogaDespués de una oleada de interés durante la década de los 60, el yoga comenzó a perder popularidad. Los deportistas ap…
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Algunos de los videos de yoga menos conocidos
<p>Con más de 100 videos de yoga en el mercado, puedes imaginar la diversidad entre ellos, desde yoga desnudo hasta yoga postnatal. </p><p> </p><p>Yoga curati…
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Siéntete genial con Bikram Yoga
Hot Yoga o lo que también se conoce como Bikram Yoga se está volviendo cada vez más popular. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de esta forma de Yoga? ¿Q…
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