Meditación para la memoria
La meditación ayuda al cuerpo a relajarse. A través de la concentración y la respiración, se puede liberar el estrés y esto permite que una persona sea más rece…
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
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Los profesionales tienen sus órganos reguladores y códigos de práctica, pero las personas involucradas en el trabajo místico suelen ser autodidactas. Esto puede…
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Los Chakras. Según Paramahansa Satyananda, Yoga Nidra comienza con la experiencia de estos chakras. Los chakras también son conocidos en otras cultu…
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Trikonasana también se conoce como la postura del triángulo. A medida que miras la asana, puedes notar fácilmente por qué se le ha dado este…
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Se ha comprobado que el yoga alivia el estrés mediante el uso de ejercicios que unifican la mente, el cuerpo y el espíritu. Si eres nuevo en yoga, estos siete c…
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