¡Mejora tu memoria!
Una palabra rápida ayuda a recordar¿Tiene una lista que debe recordar rápidamente? Tome las primeras letras y forme un acrónimo. Por ejemplo, debe recor…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Yoga para principiantes
Una de las cosas asombrosas del yoga es que a pesar de los grandes beneficios que produce, no requiere costos. No existe un equipo de entrenamiento de yoga espe…
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Cómo la meditación trascendental puede mejorar su salud
ï »¿Cómo la meditación trascendental puede mejorar su saludLa Meditación Trascendental es el arte y la habilidad de aprender a separarse de la n…
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Meditación en movimiento: Tai Chi y manejo del estrés
Para los desinformados, la mera mención del término *artes marciales* evoca imágenes de lucha rigurosa y violencia. Sin embargo, en China y otras partes del mun…
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Meditación diaria: apoyo espiritual para el mundo actual
En la antigüedad, la vida espiritual estaba separada de la *vida normal*. La gente iba a la iglesia o al templo una vez a la semana y luego seguían con el resto…
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¡Alto Ho! ¡Alto Ho! ¡Me voy a Yoga!
<p>¿Podemos ser tan armónicos como esos siete personajes de ficción en su camino a la mina cuando nos duele la espalda? ¿Podemos obtener alivio o tenemos que so…
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