Los cambios estrictos en la dieta y el estilo de vida no solo pueden prevenir los ataques cardíacos, sino que también pueden revertir la obstrucción de las arterias, según un estudio pequeño pero pionero.
El estudio mostró que una dieta vegetariana, ejercicio moderado y una hora al día de yoga y meditación podrían producir una reversión de la aterosclerosis, un bloqueo de las arterias que puede conducir a un ataque cardíaco, en hombres y mujeres que eran estrictos en el seguimiento diario. régimen.
Los expertos dicen que este es el primer estudio que informa que tal bloqueo se puede revertir sin usar medicamentos para reducir el colesterol o cirugía.
El estudio, que fue realizado por el Dr. Dean Ornish, director del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva en Sausalito, California, fue presentado en la reunión de la Asociación Estadounidense del Corazón en Nueva Orleans.
Este es un estudio tremendamente importante en el control de las enfermedades cardíacas. Es el primer estudio que indica la regresión de la enfermedad coronaria sin intervención farmacéutica. Los resultados también sugieren que las pautas médicas actuales para los cambios en los hábitos de las personas con enfermedades cardíacas graves no van lo suficientemente lejos.
Estudios anteriores han demostrado que el ejercicio y los cambios en la dieta pueden retrasar la progresión de la enfermedad cardíaca, pero no revertirla.
Si bien el estudio no determinó qué porcentaje de mejora podría atribuirse solo a los cambios en el estilo de vida, los investigadores señalaron que se ha demostrado que los métodos de control del estrés facilitan la recuperación de una variedad de trastornos, incluida la hipertensión.
Pero algunos expertos se muestran escépticos sobre la necesidad de métodos para el manejo del estrés, que actualmente no se encuentran entre las recomendaciones estándar para quienes padecen una enfermedad cardíaca grave.
Algunos expertos en rehabilitación cardíaca se preguntan si la mayoría de las personas con enfermedades cardíacas podrían seguir cambios tan estrictos en sus hábitos.
