Categoría: General

La depresión es un problema que afecta a más del 10% de las personas. Sin embargo, lo que es mucho más preocupante con diferencia son los efectos secundarios…

<p>Aumenta la fuerza muscular. Reduce la tensión y el estrés. Tiene un bajo potencial de lesiones y ni siquiera parece un ejercicio. </p><p>  </p><p>Entonces, ¿…

El yoga nos rodea en estos días. Desde Sting hasta Madonna, incluso hasta tu vecino de al lado, todos están enganchados a la locura del fitness y por un buen mo…

<p>Con más de 100 videos de yoga en el mercado, puedes imaginar la diversidad entre ellos, desde yoga desnudo hasta yoga postnatal. </p><p>  </p><p>Yoga curati…