Pavanamuktasana – Postura de eliminación de viento
<p>Pavan significa viento, mukta significa aliviar o liberar y asana significa pose. Esta asana es similar a muchas otras posturas de yoga basadas en la natural…
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Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Conocer el yoga me ayudará a mejorar mi vida personal
<p>Cómo el yoga desarrolla la autoestima, la conciencia y más </p><p> </p><p>El yoga es una forma de escapar de todo e ir a tu propio pequeño mundo, te ayudar…
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Bhujangasana – Posición de la Cobra
Otra de las posiciones más conocidas, ya he mencionado algunas de ellas, pero lo más destacado es su sencillez. La posición de la Cobra erradica mu…
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Recompensas del yoga: estilo de comercio electrónico
<p>A medida que entramos en un nuevo milenio, más y más personas buscan cambios en su estilo de vida que fomenten el bienestar mental y espiritual, así como la …
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Cosechando los beneficios de Viparita Karni Asana
<p>Cada asana de yoga se ha realizado con la intención de ser útil para las diferentes partes de tu cuerpo. Todas las asanas de yoga que aprenderías o de las qu…
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Características de los Ejercicios de Yoga
Los ejercicios de yoga fortalecen tu cuerpo y lo hacen más flexible. El yoga también calma tu mente y te da energía. En deportes activos o ejercicios extenua…
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