Dahn yoga para el alma (expandir cuerpo y mente)
El yoga está muy extendido y se está desarrollando continuamente en la actualidad. Millones de personas en todo el mundo participan en esta actividad. Su influe…
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Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Aprender a relajarse
<p>¿Alguna vez te has encontrado con un amigo o familiar que te diga que te relajes? ¿No te encanta eso? Decirle a alguien que se relaje es como decirle a algui…
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Cosas que se aprenden en Bikram Yoga
Hay muchas razones por las que debes practicar Bikram Yoga. Las ventajas pueden cambiar tu vida por completo. Es asombroso cómo el Yoga puede desencadenar tu vi…
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Los Yoga Sutras de Patanjali: Un Sendero Hacia la Iluminación
<p>Los Yoga Sutras de Patanjali es un texto que cubre muchos aspectos de la vida, comenzando con un código de conducta y terminando con el objetivo del yoga, un…
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¿El yoga normaliza el peso corporal?
Muchas personas se sienten atraídas por el Yoga como una forma de mantener su cuerpo en forma y flexible. Otros vienen en busca de alivio o ayuda para una dolen…
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Puntos a seguir antes de aprender yoga
<p>Una vez que haya decidido practicar yoga para una mejor vida y salud espiritual, debe ocuparse de los siguientes puntos para evitar lesiones a su yo físico: …
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