Beneficios de Adho Mukha Vrksasana (dwahasta vrishkásana o Hacer el pino)
¿Cuál es la posición Adho Mukha Vrksasana de Yoga?. Vrksasana es una posición de árbol que significa que estás de pie con tus manos le…
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Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Posiciones de yoga para principiantes: cosas que debes saber
Todos y cada uno de nosotros experimentamos estar en todo tipo de posiciones a lo largo del día, ya sea sentado, acostado, agachado o encorvado. Todos estos son…
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Rastreando la historia del yoga
La Historia del Yoga tiene mucho que ver con la actualidad. El Yoga más antiguo comenzó hace unos 5000 años desde que comenzó la civilización humana. Los estudi…
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Jnana Yoga – Yoga para los inteligentes
<p>Jnana significa conocimiento. Este yoga es el yoga para personas inteligentes y seleccionadas. Este yoga es el objetivo final de todas las demás variedades d…
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Beneficios de Adho Mukha Svanasana – Postura del perro boca abajo en yoga
El mejor modo para conocer los beneficios de la posición de el perro boca abajo en yoga consiste en practicar la posición y notar los efectos que produce en nue…
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Kundalini Yoga y el despertar
<p>El yoga más poderoso se conoce como Kundalini Yoga. Es poderoso que se la llamara la madre de todos los estilos de yoga. Este tipo de yoga despierta la base …
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