El beneficio del yoga: ¿luchar o huir?
Las condiciones médicas pueden mejorarse enormemente con los beneficios del yoga. El yoga puede disminuir los efectos negativos de afecciones como enfermedades …
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Etiqueta: yoga para principiantes
El beneficio del yoga
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Yoga: cómo desarrollar una práctica en casa
Muchas personas preguntan cómo comenzar una práctica de yoga en casa, así que aquí hay información para comenzar. Primero revisaré los conceptos básicos y luego…
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