Bhujangasana (Postura de la Cobra): Fortaleza y Apertura
¿Qué es la Bhujangasana y cuáles son sus beneficios? La Bhujangasana, también conocida como la Postura de la Cobra, es[…]
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Paschimottanasana (Estiramiento de la Pinza): Flexión y Apertura
Paschimottanasana (Estiramiento de la Pinza): Flexión y Apertura La Paschimottanasana, o Estiramiento de la Pinza, es una postura sentada que[…]
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Sukhasana (Postura Fácil): Comodidad y Meditación
Sukhasana (Postura Fácil): Comodidad y Meditación La Sukhasana, conocida como la Postura Fácil, es una postura sentada fundamental en la[…]
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Uso del yoga para mejorar su salud y bienestar
Copyright 2006 Douglas AlpCon todos los nuevos infomerciales de televisión sobre dispositivos y videos sobre cómo mejorar la salud y el bienestar, hay u…
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Virabhadrasana I (Guerrero I): Fuerza y Determinación
Virabhadrasana I (Guerrero I): Fuerza y Determinación El Virabhadrasana I, conocido como el Guerrero I, es una postura de pie[…]
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Uttanasana (Flexión hacia Adelante): Estiramiento y Liberación
¿Cómo la Uttanasana (Flexión hacia Adelante) ofrece estiramiento y liberación? La Uttanasana, o Flexión hacia Adelante, es una postura de[…]
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