Avanza y Relajate – El camino del Yoga
Si va al zoológico o sintoniza su televisor en el canal Discovery, la observación de la naturaleza nos mostrará que los animales aman la relajación y el sueño. …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Grabaciones de meditación
Usar cintas de meditaciónLa meditación se ha convertido en una forma popular de relajación entre las personas que siempre se encuentran estresadas a…
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¿Por qué es tan esquiva la verdad espiritual?
¿Por qué la verdad espiritual es tan esquiva? ¿Por qué los asuntos de importancia espiritual son tan difíciles de verificar y validar?He estado reflexio…
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Yoga posnatal (recuperándote del parto)
<p>¿Acaba de tener un bebé? ¡Felicidades! Considere probar el yoga posnatal. Es una forma divertida de recuperar gradualmente su cuerpo. Puede aliviar el estrés…
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¿Qué tan lejos puedes llegar?
Todos y cada uno de nosotros tiene su preciado sueño. Pensamos en ello todo el tiempo y hacemos todo lo posible para realizarlo. El sueño puede ser un propósito…
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Meditación: Usando tu cuerpo y tu mente
Meditación usando tu cuerpo y cerebro Existe una comunicación bidireccional constante entre su cuerpo y su cerebro. ¿Recuerda algún momento en el q…
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