Yoga: la solución para el insomnio y algunas ideas más
En un momento u otro, todos nosotros hemos experimentado insomnio por cualquier tipo de razón. Hay momentos en los que la falta de sueño no se puede evitar, com…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Atrévete a lograr y descubrir un nuevo y atrevido tú
¡Estoy haciendo las cosas de manera diferente en el Año Nuevo! Para empezar, no voy a emprender un millón y una cosas con plazos imposibles de cumplir (aunque s…
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¿Nuestra personalidad tiene libre albedrío?
En este artículo, estoy describiendo una realización espiritual. Puede resultar bastante difícil e incómodo de leer. Pero espero desafiar al lector a cuestionar…
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Yoga instantáneo de 10 minutos: nueva forma de yoga
<p>¿Te arrastras fuera de la cama los lunes por la mañana, exhausto antes de haber comenzado la semana? O tal vez no puedas disfrutar de tus tardes, porque el t…
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Entrenamiento para profesor de yoga
Todos los días, la gente se cuestiona sus carreras. Se preguntan si están en la profesión adecuada o no. No voy a mentir; Yo también hago esto. Más importante a…
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Yoga para usuarios de computadoras: Otras posturas
Yoga para usuarios de computadoras: otras posturasLa postura del diamante (Vajrasana)Arrodíllate sobre una alfombra gruesa o una manta con las r…
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