Accediendo a su guía espiritual

Durante los últimos 35 años, he trabajado con personas, parejas y familias, así como con relaciones comerciales. Tengo 8 libros publicados sobre relaciones y sanación, algunos de ellos best-sellers. En la primera mitad de mi carrera, trabajé como psicoterapeuta tradicional y no estaba contento con los resultados. En los últimos 18 años he trabajado con un proceso llamado Inner Bonding, que es un poderoso proceso de curación psicológica y espiritual de seis pasos. Descubrí que no hay curación real sin una conexión personal con una fuente de guía espiritual.

Todos en recuperación, ya sea por alcohol, drogas, comida, gastos, juegos de azar, sexo, televisión, codependencia o cualquier otra adicción, saben que no pueden sanar sin una conexión con su Poder Superior, pero para muchos, esta conexión es ilusoria. Es una experiencia común para mí trabajar con personas que han estado en Doce Pasos durante años y que aún no tienen una experiencia personal directa de su Poder Superior. Todos queremos una línea directa con nuestra Guía espiritual. Necesitamos esta ayuda para mantener la abstinencia y asumir la responsabilidad de nosotros mismos. Queremos saber qué es lo que más nos conviene, cuál es la decisión correcta en diferentes situaciones, cómo establecer límites apropiados y cómo manifestar lo que queremos.

Es derecho de nacimiento de cada uno de nosotros tener una línea directa con Dios, sea lo que sea que Dios sea para usted. Sin embargo, pocos de nosotros hemos aprendido a hacer esto a nuestro antojo a diario. Sin embargo, sorprendentemente, no es difícil de hacer.

El reino espiritual existe a una frecuencia más alta que la que tenemos aquí en el plano físico del Planeta Tierra. Para acceder al reino espiritual, necesitamos saber cómo elevar nuestra ‘frecuencia’.

Una forma de entender la ‘frecuencia’ es imaginar una habitación llena de personas que comparten amor y alegría entre sí. Esta habitación tiene una sensación de ligereza, una alta frecuencia, mientras que una habitación llena de gente enojada y tensa tiene una sensación de pesadez, una baja frecuencia.

Entonces, ¿cómo aumentamos nuestra frecuencia? Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarte a ti mismo a aumentar tu frecuencia, pero ninguna de ellas funcionará a menos que tengas la intención de aprender con el Espíritu sobre amarte a ti mismo y a los demás.

Nuestra intención es la herramienta más poderosa que tenemos para aumentar nuestra frecuencia. Solo hay dos posibles intenciones en un momento dado: aprender con Dios / Espíritu sobre amarte a ti mismo y a los demás, o protegerte contra tu dolor y evitar la responsabilidad por tus sentimientos. Cuando nuestra intención es proteger y evitar, buscamos controlar, a través de nuestras diversas adicciones, nuestros sentimientos, los sentimientos y el comportamiento de los demás y el resultado de las cosas. Cuando nuestra intención es aprender, buscamos asumir la responsabilidad de nuestros propios sentimientos y comportamiento descubriendo lo que podemos estar pensando o haciendo que no nos ama a nosotros mismos ni a los demás, y qué sería amoroso.

Puedes probar muchos métodos para aumentar tu frecuencia, desde la oración hasta la meditación y el canto, pero si tu intención es proteger en lugar de aprender, ninguno de estos te servirá de nada. La razón es que cuando la intención es protegernos del dolor, cerramos nuestro corazón para no sentir lo que sea que estemos sintiendo. Dios no puede venir a través de un corazón cerrado.

Cada uno de nosotros tiene libre albedrío cuando llegamos a este planeta. Esto significa que podemos elegir nuestra intención: ser abiertos o cerrados, amorosos o sin amor, protegidos contra el dolor o asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos. Si bien el amor que es Dios es todopoderoso, no puede entrar en un corazón cerrado. Así como el aire que respiras no puede entrar a tus pulmones hasta que respiras, el amor, el poder y la sabiduría que es Dios no pueden entrar en tu ser hasta que elijas la intención de aprender a amar.

Cuando tienes una verdadera y pura intención de aprender, tu frecuencia aumenta automáticamente. Ninguna de las acciones que sugiero a continuación aumentará su frecuencia sin esta intención. Sin embargo, una vez que tenga esta intención, las siguientes acciones pueden ayudar a aumentar aún más su frecuencia.

• Muévase hacia su imaginación. Tu imaginación es un regalo de Dios. Cuando te mueves hacia tu imaginación, aumentas tu frecuencia y accedes a la fuente de tu creatividad e inspiración. Nuestra voluntad de movernos y confiar en nuestra imaginación es esencial para poder conectarnos con nuestra Guía espiritual personal.Cuando empiece a utilizar su imaginación para aumentar su frecuencia y conectarse con Dios, es posible que sienta que solo está usando su imaginación para hacer las cosas. Sin embargo, a medida que se arriesga a confiar en lo que cree que está ‘inventando’, descubrirá que realmente proviene de Dios y no de usted.

• Mantenga su cuerpo limpio. Tu cuerpo es un sistema energético. Si la energía de su cuerpo está obstruida con drogas, alcohol, nicotina, cafeína, azúcar, alimentos pesados, muchos alimentos o alimentos contaminados con pesticidas, conservantes, edulcorantes artificiales o cualquiera de los miles de productos químicos que se agregan a los alimentos, su frecuencia se reduce .

• Ore. Las oraciones sinceras de gratitud y pedirle ayuda a Dios para sanar todos los bloqueos del amor pueden aumentar su frecuencia.

• Canto. Las oraciones, los cánticos y los mantras repetitivos pueden abrirle a frecuencias más altas, al igual que el canto en general.

• Baile. Los movimientos repetitivos rápidos, como los bailes de tambores de los nativos americanos, pueden abrirlo a frecuencias más altas.

• Pase tiempo en la naturaleza. La frecuencia de una ciudad es mucho menor que la frecuencia de la naturaleza. Estar entre árboles y flores, cerca de un río, arroyo o lago, en el océano, en el desierto o en una montaña puede aumentar su frecuencia.

• Escuche música clásica o espiritual.

• Realice actividades creativas y artísticas. Entrar en tu imaginación creativa aumenta la frecuencia.

• Utilice incienso o ‘difumine’. El incienso se ha utilizado durante siglos para aumentar la frecuencia e invitar a la conexión espiritual. ‘Difuminar’ es utilizar el humo de varias plantas secas como la salvia, el pino, el cedro y la lavanda para limpiar las energías en una habitación y aumentar la frecuencia. La mancha se ha utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas de todo el mundo.

• Encender velas. La luz de las velas también se ha utilizado durante miles de años para despejar el aire y aumentar la frecuencia.

Si adquieres el hábito de preguntarte a lo largo del día: ‘¿Cuál es mi intención? ¿Estoy tratando de controlar algo o es mi deseo más profundo en el momento de aprender a amarme a mí mismo y a los demás?’, Comenzarás a comprender la intención. . Esto eventualmente lo llevará a escuchar, sentir y ver su Guía espiritual personal.

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