El yoga crea un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma.
El yoga es una ciencia antigua que tiene como objetivo crear un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma, curando así los trastornos físicos, mentales y e…
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Categoría: Blog
Los beneficios del yoga para el manejo del estrés
Los elogios sobre el yoga son más que una tendencia actual o un destello de moda. Los beneficios físicos y psicológicos del yoga para el manejo del estrés han t…
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Cuándo y cómo meditar
ï »¿Cuándo y cómo meditarUna vez que haya decidido invertir su tiempo y esfuerzo en aprender a meditar, también es importante decidir cuándo y c…
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Yoga para la vida urbana moderna La mayoría de los urbanitas comienzan con una clase
Yoga para la vida urbana moderna: la mayoría de los urbanitas comienzan con una claseEl mejor lugar para comenzar es con una clase, donde un maestro…
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Yoga para principiantes
Una de las cosas asombrosas del yoga es que a pesar de los grandes beneficios que produce, no requiere costos. No existe un equipo de entrenamiento de yoga espe…
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¿Qué es el Yoga? Descubriendo la Disciplina Milenaria
Que es el YogaEl yoga, que significa disciplina, fue desarrollado en el año 300 por un hindú llamado Patanjali. Su finalidad es estirar los músculos…
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