¿Qué pasaría si le dijera que en solo seis meses a partir de ahora su coeficiente intelectual podría ser un 25 por ciento más alto de lo que es hoy? ¿Y si te dijera que todo lo que necesitas hacer es realizar un simple ejercicio diario que lo haga posible? De hecho, existe una fuerte evidencia de que al hacer este sencillo ejercicio, puede aumentar drásticamente su coeficiente intelectual, ¡e incluso convertirse en un genio! Entonces, ¿qué es este “ejercicio genial” simple, fácil y fantástico que potenciará tu cerebro? Esto: lleve un diario o un diario. Todos los días, o varias veces al día, escriba todos sus pensamientos en un papel. Hágalo fielmente durante un año completo y rápidamente se volverá más inteligente, garantizado.
Considerar:
• La investigadora Catherine Cox estudió los hábitos de 300 genios – luminarias como Isaac Newton, Einstein, Thomas Jefferson – y descubrió que todos ellos eran ‘compulsivos’ que llevaban diarios o diarios.
• Un estudio determinó que solo el uno por ciento de la población mundial se dedica habitualmente a escribir un diario. El estudio también encontró que ese mismo uno por ciento eran casi siempre supervivientes, y que casi siempre vivían más que el promedio de su tiempo, lugar y época.
• Thomas Edison escribió la increíble cantidad de 3 millones de páginas de notas, cartas y pensamientos personales en cientos de diarios personales a lo largo de su vida.
• El brillante cosmólogo Steven Hawking contrajo la enfermedad de Lou Gehrig hace más de 30 años y solo le quedaban dos años de vida. Hawking es un bulto arrugado de un ser humano confinado a una silla de ruedas electrónica. No puede hablar, escribir o incluso moverse más que un poquito. Pero 32 años después de contraer su enfermedad, Hawking es considerado uno de los mejores pensadores del mundo. Se volvió a casar hace unos años después de un divorcio y no muestra signos de desaceleración con sus contribuciones a la cosmología y la teoría de la relatividad cuántica. Aunque no puede llevar un diario físicamente, Hawking ha utilizado computadoras y otras ayudas mecánicas para registrar constantemente no solo nuevas ideas y teorías científicas, sino también sus propias reflexiones internas.
• Cuando era joven, Albert Einstein llevó a una joven a navegar a una cita. La cita no salió muy bien. La joven estaba frustrada porque Einstein apenas le dijo una palabra, sino que pasó todo el día escribiendo en un pequeño diario que llevaba consigo.
Ahora, aquí hay más buenas noticias: para obtener todos los efectos de desarrollo del coeficiente intelectual del diario, ¡ni siquiera tiene que escribir nada que sea coherente! Este hecho se demuestra en el diario de una de las grandes mentes del siglo XIX, el inventor inglés Thomas Faraday, un hombre muy admirado por el propio Einstein.
Faraday llenó miles de cuadernos con aparentes tonterías. Muchos han estudiado los diarios de Faraday con la esperanza de descubrir la clave de su mente brillante. Todos se han sentido frustrados. En el libro de Win Winger y Richard Poe, El factor Einstein, un investigador escribió:
‘Los diarios (de Faraday) tienen la forma irritante de las ideas anotadas, repetidas y olvidadas … un pantano de principios, conceptos, observaciones y hechos físicos articulados y desarticulados’.
De hecho, el mejor método para desarrollar su coeficiente intelectual parece ser llevar un diario con usted durante todo el día y anotar cualquier pensamiento aleatorio a medida que se le ocurra. Ahora, una ventaja adicional: llevar un diario de ‘pensamientos aleatorios’ no solo lo hará más inteligente, sino que también puede aumentar su esperanza de vida. La evidencia de esto proviene de un fascinante estudio de un grupo de monjas inusuales en Mankato, Minnesota.
Las monjas son únicas en el sentido de que casi todas ellas viven mucho más allá de la edad promedio de muerte de las mujeres en Minnesota. La mayoría de ellos viven hasta bien entrados los 90 y algunos superan la marca de los 100 años. Pocos o ninguno de ellos ha sufrido alguna vez demencia senil o enfermedad de Alzheimer. ¿Qué tienen todas las hermanas en común? Así es, todos son obsesivos encargados de llevar un diario. Llevar un diario es un requisito de su orden particular. Y sí, un estudio del coeficiente intelectual de las monjas mostró que todas estaban muy por encima del promedio. Por supuesto, hubo otras variables en el estilo de vida limpio y sereno de las hermanas que probablemente contribuyeron a su inteligencia y longevidad, pero llevar un diario es el elemento clave que todas tenían en común. Así que ahí lo tienes. Compre un cuaderno y llévelo a donde quiera que vaya. Anota tus pensamientos al azar
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