Kundalini Yoga
La palabra Kundalini es familiar para todos los estudiantes de yoga, ya que se conoce como el poder, en la forma de una serpiente enroscada, que reside en Muladhara Chakra, el primero de los siete Chakras. Los otros seis son Svadhishthana, Manipuraka, Anahata, Visuddha, Ajna y Sahasrara, en orden.
Históricamente, se sabe menos de los Agamas que de los Vedas, porque estos últimos proporcionan cuadros-poemas descriptivos de la vida védica. Los Agamas originales son veintiocho en total. Se les llama Saiva Agamas ya que se enfocan en establecer una relación con el Ser Supremo Siva y, finalmente, en realizarlo. Llevan nombres como Vira, Hero, Siddha (perfeccionado) y Swayambhuva (naturalmente revelado).
Los Agamas se dividen en cuatro partes llamadas padas, o lecciones. Los dos primeros padas, Chariya (buena conducta) y Kriya (adoración externa), incluyen todos los detalles de la vida personal del hogar, planificación de la casa, planificación urbana, adoración personal en los templos, los planos arquitectónicos de los templos y la escultura, así como las complejidades de la puja del templo. Los dos padas finales, Yoga (adoración y unión internalizadas) y Jnana (sabiduría iluminada), describen vívidamente los procesos y etapas del Kundalini Yoga y las mesetas de conciencia semejantes a Dios que se alcanzan cuando se logra la Sivahood. En los textos reales, los padas se ordenan con Jnana primero, luego Yoga, luego Kriya y Chariya, desplegándose desde un estado divino a un estado humano.
Los Agamas contienen decenas de miles de versos, mucho más prolíficos que los Vedas. Aunque los Vedas se mantuvieron estrictamente en sánscrito, los Agamas proliferaron en la India y otros países a través de muchos idiomas. Sin embargo, sufrieron un deterioro a lo largo de los milenios, particularmente el Yoga y Jnana Padas, tan altos y poderosos. Los sacerdotes custodios Saiva los descuidaron. Muchos padas de Agamas enteros se perdieron o destruyeron.
Kundalini Yoga es, por lo tanto, una disciplina que no solo busca la realización física, sino también una conexión profunda con el ser interior y la comprensión de la espiritualidad. A través de la práctica de Kundalini Yoga, los practicantes pueden trabajar para liberar la energía que reside en el chakra base, promoviendo así el crecimiento personal y espiritual.
Para los interesados en la práctica del Kundalini Yoga, es esencial abordar este camino con una mente abierta y un corazón dispuesto. La dedicación y la práctica constante son claves para experimentar los beneficios de esta antigua tradición. Además, la guía de un maestro experimentado puede ser invaluable en este viaje hacia la autoexploración y la iluminación.