El yoga tántrico
El yoga tántrico es una práctica que se centra en la exaltación del ser físico más que en cualquier otra cosa. Este tipo de yoga se basa en el concepto de Tantra, que implica un compromiso profundo con uno mismo, siendo la esencia de esta filosofía. Los practicantes de esta tradición son conocidos como tántricos, quienes buscan no solo adorar el estado físico, sino también complacer el cuerpo en un grado que les permita alcanzar poderes ocultos.
Historia y Origen
Aunque el yoga tántrico no es ampliamente practicado en la India hoy en día, ha sobrevivido en algunas regiones aisladas, especialmente en las selvas y colinas del Himalaya. Existen diversas teorías sobre su origen; algunos investigadores sugieren que los pre-arios fueron los creadores de este sistema, mientras que otros lo asocian con las tradiciones de los primeros pueblos. Se cree que el yoga tántrico surgió al mismo tiempo que el budismo, lo que llevó a algunos budistas a adoptar ciertos símbolos y prácticas tántricas.
Al igual que los Vedas, los Tantras están compuestos por colecciones de poemas y versos que describen métodos elaborados de adoración y rituales apropiados. Sin embargo, el tantrismo a menudo es visto como un camino oscuro y místico, practicado por aquellos conocidos como sadhakas, quienes llevan una vida sencilla y dedicada a la meditación en lugares apartados de la sociedad.
Prácticas y Filosofía
Los sadhakas son fácilmente reconocibles por su túnica y cuenco de mendicidad. A menudo venden medicinas, conchas, amuletos y hierbas, pero también pueden ser percibidos como individuos que se imponen austeridades severas. En el tantrismo, las diversas posiciones sexuales no son solo actos físicos, sino que están imbuidas de principios significativos y de trascendencia espiritual.
Una de las prácticas más discutidas es la adquisición de “sidhi” o poderes sobrenaturales a través de la práctica de Kundalini, que se refiere al poder de la serpiente. Se cree que, al despertar esta energía, la serpiente se desenrosca gradualmente, liberando una gran cantidad de energía. Durante este proceso, el practicante puede experimentar calor y sudor, y si no se controla adecuadamente, esto puede ser abrumador.
Cuando se alcanza un pico de energía, se dice que se experimenta un placer absoluto, llevando al practicante a un estado de sabiduría o convertirse en un Sadhu. El tantrismo, por lo tanto, no solo trata sobre la liberación espiritual, sino también sobre el acto de vivir plenamente, a menudo desafiando normas sociales y morales.
Beneficios del Yoga Tántrico
Se ha observado que algunos ejercicios de yoga tántrico pueden mejorar la salud física y sexual. Mantener órganos reproductivos saludables contribuye a un bienestar general y es beneficioso para la vida sexual. Al igual que el sistema respiratorio necesita aire para funcionar, el yoga tántrico integra aspectos físicos y espirituales que fomentan un estado óptimo de salud.
Los ejercicios de yoga tántrico, tanto físicos como espirituales, ayudan a integrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Estas prácticas son recomendables para comenzar el día con energía y también son beneficiosas antes de acostarse, permitiendo que el cuerpo y la mente se relajen y se revitalicen.
En resumen, el yoga tántrico es una práctica rica y compleja que va más allá de la mera actividad física. Ofrece una vía para el autoconocimiento y la expansión de la conciencia, integrando todos los aspectos de la existencia humana en una experiencia completa y satisfactoria.